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ちょっとだけ頑張った

        836キロカロリー
         ↑1食で食べたカロリーではない(念のためw)

上の数字は本日スポーツクラブで1時間ほどステップマシンで消費したカロリーです。

なにせ昨日は朝食(昼に近かったが)がマックでダブルチーズバーガーてりたまバーガーと食べ、夕方にはラーメン屋さんで家系とんこつラーメン、そして締めには夕食に再度ハンバーグステーキを食べるという暴挙?にでたのでw

さすがにマズイと思い頑張って汗を流してきた次第です。

しかし836キロカロリー消費したと言っても昨日の分を考えるとたいして意味は無いかもしれないが何もしないよりは良いかとw
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by sagamicon | 2008-02-21 23:59 | 日記