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1日限定ですが

プチダイエットを敢行しました。昨晩の夕飯は冷やしウーロン茶漬けのみ。そして今朝は低カロリーのゼリー飲料+クリーム玄米ブラン(←ブルーベリー味で美味)。昼食(15時ですがw)にはゼリー飲料+SOYJOY(ソイジョイ)。夕食にはクリーム玄米ブラン(←イチゴ味だがイマイチ)+カロリーメイト。その合間には19時から1時間だけスポーツクラブで有酸素運動だけ1時間して汗をかいてきた。腹は減るし結構キツイw
何故そんなことをしたかというと・・・明日は月に1度平日に会える友人と
美味いものを食べるツアーをするからですw
たいした理由では無いのだが高カロリー食が多くなりそうな予感(既にハンバーガーは決定済みw)なので少しだけでも腹を空かせる体重を減らそうと思いまして(^^;
今夜はお酒は少々控えめ?にして明日に備えてるところですw
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by sagamicon | 2007-08-21 21:26 | 日記